尿结石的人不能吃什么

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问题详情：尿结石的人不能吃什么？

汪隆旺副主任医师泌尿外科

南昌大学第一附属医院三甲

尿结石患者应避免摄入能促进结石形成的食物，包括高草酸、高盐、高脂肪和高钙的食物。以下是尿结石患者不能多吃的食物：

1、高草酸食物：如菠菜、甜菜、蘑菇等，因为草酸与钙结合会形成草酸钙，增加结石的形成。

2、高盐食物：如腌制食品、咸鱼等，过量的盐会增加尿液中的钙含量，进而促进结石形成。

3、高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，过量摄入脂肪会增加尿液中的草酸盐含量，加重结石问题。

4、高钙食物：虽然尿结石患者需要适量补充钙质，但摄入过量的高钙食物如牛奶、豆腐等，也会增加结石形成的风险。因此需要根据具体情况调整钙的摄入量。

5、其他食物：避免饮酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料，这些饮料可能刺激泌尿系统，加重结石症状。另外，对于可能引起过敏的食物也要避免摄入。

每个人的身体状况和结石类型不同，饮食禁忌也会有所差异。因此，尿结石患者在制定饮食计划时，最好咨询医生或营养师的建议。除此之外，保持良好的饮水习惯，适量运动，遵医嘱进行药物治疗或手术治疗，都有助于缓解尿结石症状。

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