心里发抖怎么回事

心里发抖的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：

1、生理性原因：可能是因为心脏搏动增强、剧烈运动或精神过度紧张导致肌肉震颤和血管压力增大所引起，一般休息片刻或深呼吸之后会有所缓解。但是也有可能出现异常情况，如在长期疲劳后出现精神紧张的情况。

2、病理性原因：常见原因包括低血糖反应、心脏疾病等。低血糖反应可能导致全身器官能量代谢障碍，进而引发心慌、手抖等症状；患有心脏疾病的患者在进行剧烈运动后可能出现心肌缺血症状，同时会有心率增快等改变。建议患者注意休息并进行调整。如有疑虑，应及时到正规医院进行专业检查以确定病因。在症状频繁的情况下，也可到正规医院寻求心理治疗以纠正此类行为。服用倍他乐克和美托洛尔也可以有助于缓解症状。若药物治疗无法缓解症状，可能需要在医生指导下评估后进行手术治疗等方案。因此建议患者在出现心里发抖的症状时及时寻求医疗帮助。