月经没来肚子胀胀的怎么办

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问题详情：月经没来肚子胀胀的怎么办？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

如果月经没来且肚子胀胀的，可以采取以下方法：

1、观察等待：由于月经推迟一周以内都是正常的现象，所以如果月经推迟在一周以内，即使肚子有胀痛感也不必太过担心。期间注意观察是否有其他异常症状，比如乳房胀痛等，并保持良好的心态和充足的休息。

2、检查是否怀孕：如果有过正常的性生活并且没有采取避孕措施，月经没来肚子胀可能是怀孕的表现。建议及时去医院进行血hCG检查，判断是否怀孕。

3、饮食调理：饮食不健康可能会导致消化不良引起肚子胀。日常生活中应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，可以多食用含有植物油的粗粮，例如玉米、燕麦等。还可以多吃豆类食物以及含膳食纤维的食物如萝卜、芹菜等促进肠胃蠕动。另外可以适当饮用蜂蜜水或者红糖水来促进肠胃蠕动。

4、运动调理：除了食疗以外还可以增加体育运动来帮助胃肠蠕动缓解症状。在日常生活中保持良好的心情也能减少月经不规律等问题产生，禁止饮酒抽烟。

5、药物治疗：如果肚子胀的症状较为严重，并且月经推迟超过一周，建议及时就医进行相关检查，并在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。如果是由于疾病导致的月经紊乱则需要进一步检查并采取相应的药物治疗。

以上方法仅供参考，如果身体不适，建议及时就医寻求专业医生的帮助。同时请注意，药物应在医生的指导下使用，避免自行用药带来的风险。

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