宝宝肠炎拉肚子吃什么

宝宝肠炎拉肚子时，饮食应以易消化、营养丰富的食物为主，以缓解肠胃负担，促进恢复。以下是一些建议的食物：

1、稀粥、藕粉、麦片、山药粥等易消化食物：这些食物容易消化，不会增加肠胃负担，同时也含有丰富的碳水化合物，能为宝宝提供足够的能量。

2、新鲜水果：如苹果、番木瓜等，含有的果胶、纤维素有止泻的作用。

3、蔬菜类：可适量吃胡萝卜、洋葱头等食物，这些蔬菜不仅易消化，还能帮助肠道恢复。

4、清淡的汤类：如鸡汤、鱼汤等，但要避免过于油腻。

5、适当补充蛋白质：可以选择瘦肉、鸡蛋等高质量蛋白质食物，但要注意适量，以免过多摄入油腻食物加重腹泻。

6、益生菌和益生元：一些益生菌如双歧杆菌、布拉氏酵母菌等有助于调节肠道菌群平衡，缓解腹泻症状。同时，可以适当给宝宝食用含有益生元的食品，如酸奶等。

同时，宝宝肠炎拉肚子时需要注意补充足够的水分，以防脱水。如果腹泻严重或持续时间长，建议及时就医，以便医生根据具体情况给出专业的诊断和治疗建议。

此外，每个宝宝的情况可能不同，以上建议仅供参考。在给宝宝选择食物时，应根据宝宝的实际情况和医生的建议来选择合适的饮食方案。