为什么经常骨头响

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

经常骨头响可能是由于以下原因导致的：

1、关节活动导致关节受到挤压，关节腔内的负压状态发生变化，造成关节囊的局部形变引起的生理性弹响，或者骨关节肌肉局部发出附着松弛而产生的摩擦响。一般来说是无害。通常可不做处理或静养一段时间即可恢复。平时应注意加强关节锻炼，避免久坐久站。

2、缺钙引起的骨质疏松导致骨头关节的弹响，通常好发于中老年人及发育期的人群。出现骨质疏松的情况可以通过改善饮食或者增加钙剂的摄入进行治疗。必要时可以进行骨密度检查，明确是否存在骨质疏松的情况。平时应多摄入富含钙元素的食物，如牛奶等。同时，可以进行适当的运动锻炼，有助于改善骨质疏松的情况。

3、由于长期的劳损或其他损伤造成的关节病变以及炎症产生弹性运动的情况引起的声响，这类需要进行疾病治疗改善和养护等方式减少关节响声的发生频率和强度。通常对于存在的疼痛症状可以服用消炎止痛的药物如洛索洛芬胶囊、布洛芬片等缓解疼痛。关节腔炎症可以采取中药热敷的治疗方法来治疗局部软组织炎症，促进局部血液循环，改善局部疼痛症状。此外，还需要注意避免剧烈运动和负重活动，以免加重关节劳损和损伤的情况。

总的来说，骨头响的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和处理。如果骨头响的症状持续存在或加重，建议及时就医检查和治疗。

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