宝宝肝火重怎么办

523次浏览・6月前

问题详情：宝宝肝火重怎么办？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

宝宝肝火重可能会表现为易怒、眼部分泌物增多、夜间哭闹等症状。针对这一情况，建议采取以下措施来帮助宝宝调节：

1、调整饮食：让宝宝保持清淡的饮食，避免吃过于油腻、辛辣的食物，适当多吃蔬菜和凉性的水果，如梨子、香蕉等。同时，多喝水有助于降肝火。此外，绿豆汤、菊花茶等也有助于疏肝降火。

2、保持作息规律：保证宝宝充足的睡眠，避免过度玩耍和熬夜。良好的作息习惯有助于调整身体的阴阳平衡，减轻肝火症状。

3、保持心情舒畅：尽量让宝宝处于轻松、愉快的环境中，避免过度哭闹和情绪压抑。

4、中医疗法：如果肝火症状严重，可以考虑中医的治疗方法，如推拿、捏脊等中医手法，需在专业人士的指导下进行。

5、药物治疗：在医生的指导下，可以选择一些中药或中成药来清肝泻火，但需注意药物的剂量和使用方法。

6、加强锻炼：适当的锻炼有助于促进身体新陈代谢，增强宝宝的体质。

7、注意卫生习惯：保持宝宝的个人卫生，勤洗手、洗脸，避免细菌感染。

请注意，以上建议仅供参考。如宝宝肝火症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有