糖尿病可以吃车厘子水果吗

527次浏览・7月前

问题详情：糖尿病可以吃车厘子水果吗？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

糖尿病患者可以适量食用车厘子。

车厘子的糖分相对较低，且含有丰富的花青素、维生素等营养成分，具有抗氧化、预防心血管疾病等功效。因此，糖尿病患者适量食用车厘子不会对身体造成太大的影响。不过需要注意以下几点：

1、车厘子中也含有一定的糖分，所以在食用时要适量控制，不要过量摄入糖分，以免影响血糖的控制。一般建议每天食用不超过一两份的量。

2、在餐后或运动时可以适量食用车厘子，但要注意控制总热量摄入。如果在摄入过多的热量的情况下，可能会加重胰岛的负担，导致血糖升高。因此，建议糖尿病患者均衡饮食，合理安排三餐中的热量摄入。

3、车厘子中含有较多的钾离子，如果糖尿病患者同时伴有肾功能不全的情况，应谨慎食用或避免食用车厘子。肾功能不全的患者过多摄入钾离子可能会加重病情。因此，在食用前建议先咨询医生的意见。

总之，糖尿病患者可以适量食用车厘子等水果，但需要注意控制糖分摄入和合理安排饮食。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生的意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有