黄精与当归煮汤有什么功效

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问题详情：黄精与当归煮汤有什么功效？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

黄精与当归煮汤的功效主要包括以下几个方面：

1、补气养血：黄精能够滋补脾气，减少疲乏困倦，缓解面色苍白无华等症状。当归则能够补血，尤其适用于血虚证的治疗。因此，两者一起煮汤喝，有助于增强补气养血的效果。

2、调理肝肾：黄精有助于滋补肾气，缓解肝肾阴虚所致的头晕目眩等症状。当归可以活血，对血虚血瘀引起的疾病具有治疗作用。所以二者结合使用有助于调理肝肾。

3、增强体质：长期适量服用黄精与当归煮的汤，能够增强体力及免疫力，有助于预防疾病的发生。

4、延缓衰老：黄精含有抗氧化物质，能够抑制皮肤衰老；当归可以补血养颜，维持皮肤的正常状态。两者共同煮汤食用可以起到一定的抗氧化作用，延缓皮肤衰老的速度。

因此，黄精与当归煮汤可以起到滋补强身、美容养颜等作用。不过需注意，应在医生指导下服用相关药物和汤品，不建议自行服药。若有身体不适，建议及时就医治疗。另外需注意大便溏泄者需避免饮用此汤，以免引发腹泻等症状。如需使用黄精和当归治疗疾病，建议在中医师辨证下用药。

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