肝血不足的症状跟疗法

肝血不足的症状主要包括眩晕、视力减退或夜盲症等，部分患者还会出现面色无华、爪甲干枯等体征表现。对于肝血不足的治疗，主要采取食疗和药物治疗相结合的方式。

首先，针对症状较轻的肝血不足，可以采取食疗方式，即增加摄入补充肝血的食物，比如含蛋白质多的食物如鱼类、豆类等，以及动物肝脏等富含铁元素的食物。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于补充维生素和矿物质。另外，还可以吃一些补益气血的食物，如龙眼肉等。保持良好的作息习惯也很重要，避免过度劳累和熬夜。

其次，如果症状较为严重，建议寻求专业医师的帮助。根据具体情况选择药物如当归补血汤和四物汤等进行调理。在药物治疗过程中，需要遵医嘱按时服药，并定期进行复查，以便医生根据治疗效果调整药物剂量或更换药物。除了药物治疗外，还可以配合中医的一些辅助治疗方法，如艾灸、拔罐等，提高治疗效果。在治疗过程中注意调整心态，保持积极乐观的情绪和心态。

总之，对于肝血不足的治疗需要根据症状的轻重程度采取不同的方法。食疗是症状较轻时的一种有效方式，但如果症状较重则需要药物治疗或配合其他中医治疗方法。在治疗过程中要注意保持良好的作息习惯和心态，以便提高治疗效果。如有疑虑或症状加重请及时就医。