猪脑壳肉的功效与作用
458次浏览・6月前
问题详情:猪脑壳肉的功效与作用?
精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
猪脑壳肉(即猪脑)具有一定的功效与作用,包括补充营养物质、增强免疫力等。具体来说:
1、补充营养物质:猪脑富含蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素以及多种微量元素,如钙、磷、铁等,适量食用可以补充身体所需营养物质和能量。特别是对于老年人来说,适量食用猪脑可以滋养身体,缓解营养不良等问题。
2、增强免疫力:猪脑中的营养物质如蛋白质等有助于增强机体的免疫力,提高抗病能力。此外,猪脑中的脂肪也有助于维持人体正常的生理功能。
但请注意,猪脑中的胆固醇含量较高,长期大量食用可能导致胆固醇升高,增加患心脑血管疾病的风险。因此,食用猪脑时应注意适量,并避免过度食用。如果有心脑血管疾病等健康问题,建议咨询医生意见再决定是否食用猪脑。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有