老母鸡炖红枣枸杞的功效

381次浏览・4月前

问题详情：老母鸡炖红枣枸杞的功效？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

老母鸡炖红枣枸杞的功效主要体现在滋补养生方面。具体有以下几点：

1、补气养血：老母鸡具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉的功效，而红枣则能补气养血。因此，老母鸡炖红枣枸杞对于补血益气有良好效果，适合久病体虚、气血不足的人群食用。

2、滋补肝肾：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以滋补肝肾之阴。对于肝肾阴虚导致的头晕目眩、腰膝酸软等症状有很好的缓解作用。

3、增强免疫力：老母鸡炖红枣枸杞含有丰富的营养成分，包括蛋白质、维生素等，有助于增强免疫力，提高身体素质。

4、调理月经：老母鸡炖红枣枸杞也有助于调理月经，对于血虚引起的月经不调、痛经等症状具有改善作用。

总的来说，老母鸡炖红枣枸杞是一道营养丰富且具有多种功效的汤品，适合各类人群食用。但请注意，在食用时请根据自身情况适量食用，避免过量导致身体不适。如有任何不适，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有