患五十肩的人可以游泳吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
五十肩，即肩周炎，是一种由于关节僵硬和疼痛引起的关节炎症。对于患有五十肩的人来说，是否可以游泳主要取决于其症状的严重程度。
1、如果肩周炎的症状较轻，适当的游泳不仅不会对肩膀造成负担，反而有助于缓解僵硬和疼痛。游泳是一种低强度但全身性的运动，有助于增强肌肉力量，促进关节灵活性和血液循环。
2、如果症状较重，疼痛明显或关节活动受限，建议先进行治疗，待症状缓解后再考虑游泳。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。
3、需要注意的是，如果患者在游泳后出现症状加重的情况，应立即停止游泳并寻求医生的建议。此外，在游泳时也要注意水温，避免过冷或过热刺激关节。
总的来说，患有五十肩的人可以根据自身情况适度进行游泳活动。但在进行任何运动前，建议先咨询医生意见，并根据自身情况制定合适的运动计划。
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