羊肉山药汤的功效
393次浏览・5月前
问题详情:羊肉山药汤的功效?
精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
羊肉山药汤是一种传统的滋补汤品,其功效主要包括以下几点:
1、增强免疫力:羊肉富含蛋白质、矿物质等营养成分,有助于增强体力,提高人体的免疫力,对于体质虚弱、畏寒怕冷的人群具有很好的滋补作用。
2、补脾益肾:山药是一种气阴双补的佳品,具有补脾、肺、肾的功效,配合羊肉可更好地发挥其补益作用,对于改善脾虚久泻、肺虚喘咳等症状有益。
3、温中暖胃:羊肉性温,具有温中暖肾的作用,而山药则可以健脾养胃,两者搭配煮汤可改善脾胃虚寒的症状,具有一定的温中暖胃效果。
4、补肾壮阳:羊肉和山药均入肾经,具有补肾的作用,适量食用对于改善肾虚阳痿、早泄等症状有益。
请注意,虽然羊肉山药汤具有诸多功效,但并非人人适用。部分人群体质偏热、容易上火,或有急性炎症等症状时,应避免食用温补的食物如羊肉山药汤。在食用时也应适量,避免过量食用引起消化不良等反应。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有