梨子核的功效与作用

梨子核即梨子的果核，具有多种功效与作用：

1、润肠通便：梨子核中含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，促使肠道内的毒素和垃圾排出，对于便秘可以起到改善作用。因此，适量食用梨子核有助于肠道健康。

2、化痰止咳：梨子核属于中药材中的一种，如果存在咳嗽以及咳痰等症状，适量食用梨子核有助于缓解相关症状。对于肺热引发的咽喉不适等症状，食用梨子核后也可起到清热化痰的效果。因此，梨子核对呼吸系统健康有益。

3、保护血管：梨子核中含有一种特殊的营养物质，能够分解对心血管有危害的物质并减少其对血管的伤害。此外，还含有一种可以帮助血液流动的化学成分。这些物质能增加血管的血流量与血循环速度，从而起到保护血管的作用。因此，适量食用梨子核对心血管健康有益。