运动时漏尿怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
运动时漏尿可能有多种原因，以下是一些常见的因素：
1、压力性尿失禁：压力性尿失禁是指患者在打喷嚏、咳嗽或进行运动时，由于腹部压力增加导致尿液不受控制地漏出。这种情形在女性中较为常见，可能与膀胱和尿道的位置和角度有关。产后女性、年龄增大、雌激素水平下降等都可能引发压力性尿失禁。轻度压力性尿失禁可以通过提肛运动等进行改善，而中重度患者则可能需要药物或手术治疗。
2、尿路感染：尿路感染可能导致尿频、尿急等症状，运动时可能会出现漏尿现象。这种情况需要及时就医治疗，避免感染加重。
3、盆底肌肉薄弱：盆底肌肉薄弱会导致支撑膀胱能力下降，使尿液不受控制地流出。加强盆底肌肉锻炼，如进行提肛运动等有助于改善这种情况。
除了以上原因，肥胖、腹腔压力增大等情况也可能增加运动时漏尿的风险。对于这一问题，需要了解漏尿的原因并采取适当的措施进行改善。平时应养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式。如果症状持续加重或出现其他症状，建议及时就医，寻求医生的帮助和建议。
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