运动会让月经提前吗

运动有可能导致月经提前，但并非绝对。这主要取决于个人的身体状况和运动强度。

对于平时坚持规律运动的女性，适度的运动锻炼可以帮助调节身体机能，有助于月经规律。然而，如果平时缺乏运动，突然进行剧烈运动或者运动时间过长，身体可能会感到疲劳，进而可能影响到身体的内分泌系统，可能会导致月经提前。

此外，许多因素都可能影响月经周期，如压力、环境改变、情绪波动等。因此，月经提前并不一定是由运动直接引起的。如果月经提前的情况持续发生，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。

总的来说，适量的运动是有益的，但对于每个人来说，了解自己的身体反应并据此调整运动和日常活动是非常重要的。如果有任何疑虑或持续的月经不调，请及时咨询医生。