生完孩子恶露怎么办

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问题详情：生完孩子恶露怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

生完孩子后，恶露是产后正常的生理现象，是产后子宫内膜脱落和血液、坏死组织等混合形成的。处理恶露的方法主要包括以下几点：

1、保持卫生：注意保持外阴清洁干燥，勤换内裤和卫生棉垫，防止感染。可以使用温水清洗外阴，但要避免使用刺激性强的清洁剂。

2、按摩子宫：在医生的指导下进行子宫按摩，有助于促进子宫收缩和恶露排出。

3、适度活动：产后尽早适度活动，有助于促进身体血液循环和子宫收缩，加速恶露排出。但要注意避免过度劳累和剧烈运动。

4、饮食调理：合理饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉等，有助于身体恢复和恶露排出。同时要注意避免食用辛辣、刺激性食物。

5、观察恶露变化：注意观察恶露的颜色、量和气味变化。正常情况下，恶露会在产后3周左右排净。如果恶露持续不断或出现异常症状，要及时就医检查。

6、穿着合适的衣物：选择透气性好、宽松舒适的衣物，避免穿着过紧的裤子或内裤。

总之，产后恶露是正常的生理现象，但要注意观察恶露的变化和保持卫生。如有异常情况，应及时就医检查和治疗。同时，保持良好的心态和充足的睡眠也有助于身体恢复。

以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人体质和医生的建议来处理。

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