小的肾结石如何排出

小的肾结石可以通过多种方法帮助排出，主要包括以下生活方式调整与医疗手段：

1、生活方式调整：

增加液体摄入：多喝水有助于稀释尿液，预防结石形成，并帮助结石排出。

运动：适度的运动，如跑步、跳跃等，有助于结石在体内的运动，加速排出。

饮食调整：减少高草酸、高盐、高钙等结石形成因素的食物摄入，如菠菜、豆制品等。

2、药物治疗：

服用中成药：如尿石通丸等药物有助于肾结石的排出。

使用排石药物：在医生的指导下，可以使用一些促进排石的药物，如α受体阻滞剂，有助于扩张输尿管，使结石更容易排出。

3、物理治疗：

冲击波碎石：对于较小的结石，可以使用体外冲击波碎石的方式将结石打碎，然后多喝水，通过尿液排出。

然而，具体采用哪种方法最适合排出小的肾结石，需要根据结石的大小、位置以及患者的具体情况由医生做出判断。建议患者在发现肾结石后，及时就医，遵循专业医生的建议进行治疗。在结石排出过程中，要注意定期复查，确保结石的排出情况，并预防并发症的发生。