喝鱼汤会导致尿酸高吗
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马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
喝鱼汤可能会导致尿酸升高。
尿酸升高主要是由于体内嘌呤代谢异常引起的，而鱼汤中含有较高的嘌呤，因此长期或大量喝鱼汤可能会导致尿酸升高。但如果只是偶尔少量喝鱼汤，一般不会导致尿酸升高。建议尿酸高的人尽量避免摄入高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏等，并限制肉类的摄入。平时应以低嘌呤饮食为主，如谷类、蔬菜等。此外，还需要多喝水，有助于促进尿酸的排泄。
如果担心体内尿酸含量过高，建议咨询医生，并在其指导下进行相应的饮食和生活方式调整。如有必要，还需进行药物治疗。总之，对于患有高尿酸症或痛风的人来说，饮食控制是非常重要的。如需更多信息，建议阅读相关科普文章或咨询医生。
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