后背受风疼痛怎么办

后背受风疼痛，可能是因为风寒湿邪侵入人体，导致经络阻塞、气血不畅。这种情况可以采取以下方法缓解疼痛：

1、加强保暖：避免再次受到风寒，可以选择使用热水袋热敷局部以缓解症状。

2、按摩、艾灸：有助于疏通经络，促进局部血液循环。同时，艾灸还有助于调和气血、驱寒除湿，从而缓解后背疼痛。此外，对痛点进行按摩也可以缓解不适。

3、运动调理：适当的锻炼有助于促进身体血液循环，如进行太极拳、体操等运动。但应注意避免运动过度和长时间弯腰。

4、药物治疗：如果疼痛较严重，建议及时就医检查，在医生的专业指导下服用中药或使用非甾体类抗炎药进行治疗。如中成药中的疏风定痛丸等，西药中的布洛芬缓释胶囊等，都可能会有较好的效果。注意要遵医嘱用药，避免自行增减药量或使用其他药物。

5、饮食调理：注意日常饮食的营养均衡，避免吃过于油腻、辛辣的食物，多吃富含蛋白质的食物以增强体质。

总的来说，后背受风疼痛时可以采取多种方法缓解疼痛，包括保暖、按摩、艾灸、运动和药物等。同时要注意保持身体健康并提高免疫力，防止疾病的发生。如果症状持续或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。