糖耐1小时和2小时超标如何处理

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问题详情：糖耐1小时和2小时超标如何处理？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

糖耐量试验中，如果在餐后一小时和两小时的结果超标，这通常意味着可能存在血糖异常或糖尿病风险。以下是一些处理建议：

1、调整饮食：控制碳水化合物的摄入量，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。尝试进行个性化饮食调整，确保营养均衡并控制总热量摄入。

2、增加运动：根据医生的建议，增加体力活动量，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，有助于降低血糖水平并提高身体代谢率。运动应当规律并进行适度的调整。

3、定期监测血糖：进行血糖自我监测以密切注意血糖水平的变化。定期到医院进行检查并咨询医生，确保血糖得到良好的控制。

4、保持健康的生活方式：戒烟限酒，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累等不健康的生活方式。

5、接受药物治疗：在医生的建议下，可能需要使用降糖药物来帮助控制血糖。药物的种类和剂量需要根据患者的具体情况进行调整。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。在处理血糖问题时，一定要遵循医生的建议，不要自行调整药物或治疗方案。

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