胆结石绞痛的饮食

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问题详情：胆结石绞痛的饮食？

汪斌副主任医师肝胆外科

武汉大学人民医院三甲

胆结石绞痛时，饮食应以低脂、低胆固醇为主，避免油腻、辛辣的食物，以减少对胆囊的刺激，避免疼痛加剧。具体饮食建议如下：

1、清淡食物：多吃清淡易消化的食品，如小米粥、烂面条等。

2、优质蛋白质：适量摄入鱼肉、虾肉等低脂且富含优质蛋白质的食物，有助于胆囊修复。

3、新鲜蔬果：多吃富含维生素的蔬果，如菜心、西兰花、橙子等，有助于机体的恢复。

4、利胆食物：胆结石绞痛时，可以适量食用一些利胆的食物，如蒲公英、玉米须等。

5、饮水：多喝水有助于稀释胆汁，缓解胆结石症状。

6、避免高脂肪食物：如肥肉、油炸食品等，以免刺激胆囊收缩，加剧疼痛。

7、避免辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等，以免加重胆囊负担。

此外，如果胆结石绞痛频繁发作或症状严重，建议及时就医，遵医嘱进行科学治疗。平时应保持良好的生活习惯，避免长时间不吃早餐、饮食不规律等行为，以减少胆结石的发生和发展。

请注意，以上建议仅供参考，对于具体的饮食调整，建议咨询医生或营养师以获得更专业的指导。

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