维生素ad成人可以吃吗

维生素AD成人可以吃。维生素AD通常是指维生素A和维生素D的复合型制剂，无论是维生素A还是维生素D，成人都可以根据需求摄入适量的补充剂量。不过需要注意以下几点：

1、剂量问题：需要严格按照推荐剂量或医嘱服用，不要过量摄入，避免对身体产生不良反应。具体剂量需根据个人的健康状况和需求来确定。

2、健康状况：如果身体缺乏维生素A或维生素D，适量补充是有益的。但如果身体健康，并不缺乏这些维生素，过量摄入可能对身体不利。因此，在补充之前最好先咨询医生或营养师的建议。

3、注意事项：维生素AD一般来源于动物肝脏，对于富含维生素A的食物如胡萝卜等也应适量摄入，避免因摄入过多维生素A造成的身体不适。长期过量摄入可能导致慢性中毒症状，如恶心、呕吐等。因此，补充维生素AD时务必注意剂量和持续时间。

总之，成人可以吃维生素AD，但在使用之前务必了解自己的营养状况并遵循医生的建议，选择合适的剂量进行补充。