早晨手指关节僵硬胀痛是怎么回事

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问题详情：早晨手指关节僵硬胀痛是怎么回事？

精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

早晨手指关节僵硬胀痛可能有多种原因，常见的原因包括：

1、过度劳损：由于长期过度劳累或者保持不良姿势工作导致的肌肉劳损现象。可以通过对手指关节部位适当热敷或者按摩来促进血液循环，改善肌肉紧张状况。同时要养成良好的作息习惯并注意手部保暖，多休息并注意劳逸结合。

2、腱鞘炎：由于慢性劳损或者感染引起腱鞘组织发生炎症，导致关节僵硬疼痛。可以通过口服消炎止痛药如布洛芬缓释胶囊进行治疗，也可以采取热敷的方式进行改善，平时也要注意避免接触凉水，减少手部的负重和过度劳累的情况。如果出现疼痛难忍、关节活动受限的症状建议及时就医诊治。在医生的指导下必要时可以考虑进行手术治疗处理病变腱鞘等。另外平时饮食上建议避免辛辣、刺激性食物和垃圾食品的摄入。同时养成合理的睡眠习惯。平时生活中多锻炼身体提高自身抵抗力等。

3、类风湿性关节炎或骨性关节炎等疾病的影响也可能导致关节僵硬和疼痛，尤其是在寒冷潮湿的环境下的情况更加严重。

具体原因还需要及时就医诊断以确定和治疗方案。每种情况的治疗方案会有所不同，医生会依据具体的诊断结果进行相应治疗，以帮助患者缓解症状并恢复手指的正常功能。此外，为了预防此类问题发生或反复发作，日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免长时间使用手指关节进行重复性工作等，注意劳逸结合和保暖等。

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