1岁宝宝冬天总是手脚冰凉是怎么回事
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
一岁的宝宝冬天手脚冰凉可能有多种原因。以下是一些常见的原因和解决方法：
1、正常的生理现象：因为一岁宝宝的体温调节中枢没有完全发育成熟，可能对外界的寒冷环境较为敏感。冬天时由于其末梢血液循环较差，手脚暴露在空气中可能会感到冰凉。家长可以适当地给宝宝增添衣物，加强保暖，同时多喂温水以改善血液循环。
2、营养不良或贫血：如果宝宝存在偏食、挑食等习惯，可能导致营养不良或贫血，从而使血液循环受到影响，出现手脚冰凉的情况。家长应注意宝宝的饮食均衡，增加营养摄入，并适当给宝宝吃一些含铁丰富的食物，如菠菜、猪肝等。此外，宝宝贫血时还需要及时到医院就诊，并遵医嘱使用药物进行治疗。
3、疾病影响：某些疾病也可能导致宝宝手脚冰凉，如发热时宝宝可能会感到寒冷并出现手脚发凉的情况。此时需要及时到医院就诊，并进行相应的治疗。此外，甲状腺功能减退等疾病也可能导致宝宝出现手脚冰凉的症状，需要及时就医检查并进行治疗。
总的来说，对于宝宝手脚冰凉的情况，家长应当首先查明原因并采取相应的措施进行改善。在保暖的同时要注意饮食营养的均衡和补充，避免挑食、偏食等不良习惯的影响。同时密切关注宝宝的健康状况，如有异常及时就诊。如症状持续加重或出现其他异常表现，请及时寻求专业医生的帮助。
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