人流后多久能运动

人流（人工流产）后恢复运动的时间因人而异，取决于个人的身体状况和手术过程。一般来说，建议至少休息两周，并在医生的指导下逐渐开始运动。

通常情况下，在人工流产后的头几天，女性可能会感到虚弱和不适，这个时期应该以休息为主。随着身体的逐渐恢复，可以逐渐增加活动量。

一般而言，术后一周可以进行轻度运动，如散步等低强度活动。如果身体恢复良好，可以在术后两周左右逐渐增加运动量，如慢跑、瑜伽等。但应注意避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体恢复。

具体到恢复运动的时间，应根据个人情况而定。如果术后出现持续出血、腹痛等不适症状，或者医生建议继续休息，那么恢复运动的时间可能需要相应延长。

总之，人工流产后的恢复运动应在医生的指导下进行，避免过度劳累和剧烈运动。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。