腰肌劳损推拿有效果吗
556次浏览・7月前
问题详情：腰肌劳损推拿有效果吗？
精选回答
我要回答
赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰肌劳损推拿是有效的。推拿对于腰肌劳损的治疗可以起到积极的辅助作用，有助于缓解腰肌劳损引发的疼痛、僵硬等症状，并促进康复。
腰肌劳损主要是由于长期坐姿不正、过度劳累或长时间保持同一姿势导致的腰部肌肉、韧带等慢性损伤性炎症。推拿在腰肌劳损的治疗中起到了以下作用：
1、放松腰部肌肉：通过推拿手法，可以有效地放松腰部肌肉，缓解肌肉紧张和僵硬，从而减轻疼痛。
2、改善局部血液循环：推拿有助于促进腰部血液循环，加速新陈代谢，从而缓解腰部疼痛、僵硬和酸胀等症状。
3、纠正腰椎力学平衡：通过推拿手法，可以调整腰椎的力学平衡，改善腰椎的稳定性，从而减轻腰肌劳损的症状。
然而，推拿只是腰肌劳损治疗的一种辅助手段，对于严重的腰肌劳损症状，还需要结合其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗等。此外，患者在日常生活中也应注意保持良好的坐姿、避免长时间保持同一姿势、加强腰部锻炼等，以预防腰肌劳损的发生。
总之，腰肌劳损推拿是有效的，但治疗效果可能因个体差异而异。在进行推拿治疗时，建议到正规医疗机构寻找专业医生进行治疗，以确保治疗的安全和有效性。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有