“三七”可以长期吃吗
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
“三七”是一种中药材，具有活血化瘀、止血等功效，对于预防心血管疾病、改善糖尿病等有一定的作用。然而，是否可以长期食用三七，需要根据个人体质和健康状况来判断。
一般来说，对于健康的成年人来说，适量食用三七是没有问题的。但是，对于特定人群，如孕妇、儿童等，应在医生的指导下食用。另外，如果有心脑血管疾病或其他慢性病等疾病的人，在食用三七之前也应该咨询医生的建议。
总之，长期食用三七需要注意适量，避免过量摄入对身体造成不良影响。同时，食用前建议先咨询医生或专业药师的建议，根据个人体质和健康状况来决定是否适合食用。此外，需要注意选择优质的三七产品，以确保其安全性和有效性。
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