承山按摩多久可以除湿

承山穴按摩除湿的时间因人而异，通常需要根据个人体质、湿气程度以及按摩方法等因素来考虑。

一般而言，按摩承山穴确实有助于祛除湿气，但具体的时间长短不是固定的。有些人可能按摩数分钟或数十分钟就能感受到明显的效果，而有些人可能需要更长时间。

除了按摩承山穴，还有其他综合方法可以帮助祛湿，例如注意饮食、适当运动、保持良好的生活习惯等。因此，要想有效祛湿，除了按摩承山穴，还需要结合其他方法，并且持之以恒。

请注意，以上答案仅供参考，并非所有湿气重的情况都可以通过按摩承山穴来改善。如果身体出现不适，建议及时就医，以获取针对性的治疗和建议。特别是针对湿气的调理，最好在中医师的指导下进行。