颈椎病引起头晕恶心怎么办
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问题详情：颈椎病引起头晕恶心怎么办？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
颈椎病引起的头晕和恶心可能是由于颈椎压迫神经根或血管导致的。遇到这种情况，可以尝试以下方法缓解症状：
1、调整姿势：避免长时间保持同一姿势，特别是长时间低头使用电脑、手机等。定时起身活动，拉伸颈部肌肉。
2、热敷：可以用热毛巾或热敷袋对颈部进行热敷，有助于促进血液循环，缓解头晕和恶心的症状。
3、按摩：适当进行颈部按摩，有助于缓解颈部肌肉的紧张，减轻对神经和血管的压迫。
4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物如布洛芬、塞来昔布等来减轻炎症和疼痛。
5、针灸和拔罐：这些是中医常用的治疗方法，可以帮助疏通经络，缓解症状。
6、生活方式调整：保持良好的睡眠姿势，选择合适的枕头，保持正常的饮食，避免摄入过多的油腻食物，这都有助于缓解颈椎病的症状。
7、适当锻炼：进行针对性的锻炼可以增强颈部的肌肉力量，缓解颈椎对神经和血管的压迫。例如，可以轻轻转动头部，或者进行一些颈部拉伸运动。
以上方法对于缓解颈椎病引起的头晕和恶心有一定效果。但如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，治疗颈椎病需要时间和耐心，不要期望立即见效，要遵循医生的建议，逐步改善症状。
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