来例假期间能吃芒果吗

来例假期间是可以适量食用芒果的。芒果富含丰富的维生素和微量元素，对身体健康有益。关于来例假期间能否吃芒果的问题，有不同的说法和观点。

一种观点认为，来例假期间适量食用芒果不会引起身体不适，因为芒果是一种普通的水果，适量摄入对月经过程没有不良影响。

另一种观点提到，芒果属于寒性水果，过量食用可能会引起痛经等不适症状。因此，建议来例假期间食用芒果时要适量，不要过量食用，特别是对于那些体质偏寒或容易痛经的女性来说，更要谨慎选择。

此外，来例假期间饮食应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。

总之，来例假期间可以适量食用芒果，但要注意个人体质和适量原则。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。