髌骨骨折如何消肿
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
髌骨骨折后的消肿方法主要包括以下几个方面：
1、冰敷：在骨折初期，尽快用冰块或冰袋进行冰敷，有助于减少肿胀和疼痛。
2、抬高受伤部位：将受伤部位抬高，使其高于心脏水平，有助于减少血液回流，缓解肿胀。
3、药物治疗：在医生的指导下使用消炎止痛药，如布洛芬等，有助于减轻炎症和疼痛。
4、物理治疗：如微波治疗、红外线治疗等，可以促进血液循环，加速肿胀的消退。
5、康复训练：在医生的指导下进行康复训练，如轻度活动、肌肉拉伸等，有助于改善血液循环，促进肿胀消退。
6、饮食调理：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质和维生素，有助于身体的恢复和肿胀的消退。
请注意，这些方法需要在医生的指导下进行。特别是在髌骨骨折的情况下，不建议自行处理，以免加重伤势。建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。消肿只是治疗的一部分，恢复期间还需注意避免感染、再次损伤等风险。
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