菊花茶的功效与副作用

菊花茶是一种以菊花为原料的饮品，具有一定的功效和副作用。

功效：

1、清热解毒：菊花茶能够清热解火，对于风热感冒、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。

2、缓解疲劳：菊花茶含有丰富的维生素和矿物质，能够缓解眼睛疲劳，舒缓神经，有助于提神醒脑。

3、保护眼睛：菊花茶中的维生素A有助于保护视力，对于经常用眼、眼睛容易疲劳的人群有很好的保健作用。

4、降低血压：菊花茶还具有扩张冠状动脉、降低血压的作用，对于高血压、冠心病等心脑血管疾病患者有一定的辅助治疗作用。

副作用：

1、过敏：部分人群可能对菊花茶中的某些成分过敏，出现皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。

2、胃肠道不适：菊花茶性凉，过量饮用可能刺激胃肠道，引发腹泻、腹痛等不适症状。

3、寒性体质加重：长期大量饮用菊花茶，可能会加重寒性体质，导致出现头晕、身体无力等症状。

4、对孕妇的影响：孕妇应避免饮用过多菊花茶，过量饮用可能会影响胎儿的健康。

需要注意的是，菊花茶虽然具有一定的功效，但并非人人适用。在饮用菊花茶之前，建议了解自身身体状况和需求，适量饮用。如果有任何不适，建议及时就医。