12岁小孩脚后跟疼是什么原因
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
12岁小孩脚后跟疼可能由多种原因引起，包括但不限于：
1、缺钙：由于孩子骨骼发育需要充足的钙质，如果日常摄入不足或户外活动较少，可能导致身体缺钙，引发骨质疏松或局部软组织硬化等问题，引起疼痛。此时需进行微量元素检查，并及时补充钙剂和维生素D。同时，让孩子多晒太阳和多运动以促进钙的吸收。
2、生长性疼痛：这是一种正常的生理现象，常见于生长发育期的儿童。由于骨骼生长较快，局部肌肉和筋膜等生长速度无法匹配骨骼生长速度，会引发疼痛。一般无需特殊处理，建议摄入高营养食物，如牛奶、鸡蛋等。
3、软组织损伤和炎症：孩子脚部受到碰撞或鞋子不合脚可能引发软组织损伤或炎症，造成疼痛。建议局部热敷，并选择合适的鞋子以减少摩擦和挤压。如果疼痛明显，可遵医嘱外用药物如红花油等进行涂抹。此外，避免孩子过度玩耍或长时间行走以减少对受伤部位的刺激。
除了上述常见原因外，跟腱炎等疾病也可能导致孩子脚后跟疼痛。跟腱炎通常表现为跟腱肿胀、疼痛、僵硬等症状。如果孩子脚后跟疼痛持续不缓解或症状加重，建议及时就医检查以明确原因并进行相应治疗。
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