刚怀孕要做什么
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
刚怀孕时，孕妇需要关注自己的身体变化和胎儿的健康，并采取一些措施来确保母婴健康。以下是一些建议：
1、确诊怀孕并建档：及时到医院进行hCG检查等，确认怀孕并建档，以便进行后续的产检和保健。
2、安排产前检查：按照医生的建议，定期进行产前检查，包括血液检查、B超等，以了解胎儿的发育情况和母体的健康状况。
3、生活习惯调整：保持良好的生活习惯，包括饮食均衡、适度运动、保持充足的睡眠等。避免吸烟、饮酒和接触有害物质。
4、补充营养：根据医生的建议，适当补充叶酸等营养素，以预防胎儿神经管畸形。
5、注意个人卫生：保持身体清洁，避免感染。由于孕期抵抗力减弱，需要特别注意口腔卫生和私密部位的卫生。
6、避免性生活：孕早期（前三个月）和孕晚期（最后三个月）应尽量避免性生活，以免影响胎儿的健康。
7、保持良好的心态：保持轻松愉快的心情，避免过度焦虑和紧张。可以学习一些孕期知识，了解孕期的变化和注意事项。
8、遵医嘱：如有任何不适或疑虑，及时咨询医生并按照医生的建议进行治疗。
总之，刚怀孕时，孕妇需要关注自己的身体变化和胎儿的健康，保持良好的生活习惯和心态，定期进行产前检查，并遵医嘱进行保健。
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