早起膝盖疼是怎么回事

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问题详情：早起膝盖疼是怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

早起膝盖疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、膝关节受凉。如果晚上睡觉时没有注意做好膝关节的保暖措施，可能会导致膝关节受凉，从而引起局部血液循环不畅而出现疼痛。在这种情况下，患者可以进行局部热敷来缓解疼痛。同时，晚上睡觉时应注意做好保暖措施，避免膝关节再次受凉。

2、过度劳累。如果白天长时间站立或走路，可能会导致膝关节过度劳累，从而引起疼痛。这种情况下的疼痛通常会在休息后得到缓解。患者可以通过抬高下肢、局部热敷等方式来促进血液循环，缓解疼痛。此外，还可以适当进行按摩、针灸等理疗方法进行治疗。

3、关节炎或滑囊炎等疾病。这些疾病可能导致关节肿胀、疼痛和活动受限等症状。在这种情况下，患者需要及时就医进行检查和治疗。如果疼痛严重，可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗。此外，还可以采用物理治疗如针灸等缓解症状。平时应注意避免剧烈运动和过度劳累，以免加重症状。

除了上述原因外，膝关节周围韧带和肌肉的劳损也可能导致早起膝盖疼痛。如果症状持续或加重，建议及时就医进行检查和治疗。在日常生活中，应注意保暖、避免过度劳累和保持良好的生活习惯，以预防膝盖疼痛的发生。

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