肩膀筋疼怎么回事
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问题详情：肩膀筋疼怎么回事？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
肩膀筋疼可能与多种原因有关，常见的包括肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等。
1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用肩膀肌肉，导致肌肉劳损，从而引起肩膀筋疼。这种情况下，可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解。平时应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适时休息，进行肩部的活动。
2、肩周炎：肩周受到过度活动或姿势不当等引起局部炎症，出现肩膀筋疼的症状。一般可以在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬等）进行治疗。同时配合物理治疗如针灸等，有助于消炎止痛。严重时也可以使用糖皮质激素类药物进行局部注射治疗。如果肩周炎症状较为严重且保守治疗无效，也可以考虑微创手术治疗。平时应注意避免肩膀过度劳累和损伤。
3、颈椎病：颈椎骨质增生或颈椎间盘突出压迫神经根导致出现肩膀筋疼的症状。这种情况下，应积极治疗颈椎病，可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。平时应注意避免长时间低头，保持正确的坐姿和睡姿。
除了以上原因，肩膀筋疼还可能与肩袖损伤、肩关节炎等因素有关。如果疼痛持续或加重，建议及时就医检查和治疗。在日常生活中，应注意保持良好的姿势习惯，避免过度劳累和损伤肩膀部位。
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