什么水果孕妇不能吃

孕妇在水果选择上没有绝对的禁忌，但某些水果由于可能影响母婴健康，应适量食用或避免过多摄入。下面列举一些建议孕妇慎重食用的水果：

1、寒性水果：如西瓜、柿子、柚子等，适量食用通常不会对孕妇和胎儿造成危害。但过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，严重时可能诱发宫缩，不利于母婴健康。因此，孕妇应避免大量食用此类水果。

2、高糖水果：如荔枝、桂圆等，其含糖量较高，过量食用可能导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。因此，孕妇应适量食用此类水果，患有妊娠糖尿病的孕妇更应慎重选择。

3、容易引起过敏的水果：部分孕妇可能对芒果、菠萝等水果过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应。因此，过敏体质的孕妇应避免食用此类水果。

此外，孕妇在选择水果时，应尽量遵循新鲜、应季的原则。避免食用不新鲜的水果，以免出现消化不良等胃肠不适。同时，应注意饮食均衡，不要过量摄入某一种水果，以确保母婴营养需求得到全面满足。总之，孕妇在食用水果时，应结合个人体质情况，适量食用各类水果。如有任何疑虑，建议及时咨询医生或营养师的建议。