早晨起来腰痛怎么回事

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问题详情：早晨起来腰痛怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

早晨起来腰痛可能有多种原因，包括以下几点：

1、睡姿不当或床垫不合适：如果在睡觉时姿势不当，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而引起腰痛。此外，床垫太硬或太软也可能影响睡眠姿势和腰部的舒适性。建议选择合适的床垫，并调整正确的睡姿，让腰部肌肉得到充分休息。

2、腰肌劳损：长时间的劳累和负重可能导致腰部肌肉劳损，特别是在起床时容易感到疼痛。这种情况下，腰部肌肉会有明显的压痛感。患者需要注意休息和局部按摩理疗等。

3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄等疾病可能会引起腰痛，同时伴有下肢麻木等症状。如果腰痛持续并伴有其他症状，建议尽早就医。

4、寒冷或潮湿环境：如果睡觉的环境比较寒冷或潮湿，可能会导致局部血液循环不畅，从而引起腰痛。建议保持室内温暖和干燥，避免潮湿环境对腰部的影响。

5、其他疾病因素：如肾结石、肾盂肾炎等肾脏疾病也可能引起腰痛。此外，腰部周围的器官或组织发生病变也可能引起腰痛。如果腰痛持续不止或伴随其他症状，建议及时就医检查。

总之，早晨起来腰痛的原因有很多种，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续或加重，建议及时就医。

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