血压低有几年了老升不起来怎么办

285次浏览・3月前

问题详情：血压低有几年了老升不起来怎么办？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

长期低血压并且无法回升至正常水平时，需要采取相应的措施来解决问题。这里有几个建议供您参考：

1、调整饮食：增加营养物质的摄入，如适量摄入盐分、蛋白质等，有助于提升血压。同时，保持饮食均衡，多摄入新鲜蔬菜和水果。

2、加强锻炼：适当的运动能够增强体质，改善神经和血管的调节功能，有助于提升血压。

3、保持充足的水分摄入：充足的水分摄入有助于维持正常的血液循环，从而提高血压。

4、保持良好的作息：保持充足的睡眠和规律的作息习惯，有助于改善身体状况，提高血压。

5、寻求医疗帮助：如果低血压症状严重或持续存在，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会给予升压药物或其他建议。

6、中医调理：可以尝试中医方法，如针灸、中药治疗等，有助于调节身体状况，改善低血压症状。

请注意，每个人的身体状况和低血压的原因可能不同，因此建议根据自身情况选择合适的措施。如有需要，请务必咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有