肚子经常受凉拉肚子怎么办

肚子经常受凉拉肚子可以采取以下方法进行处理：

1、调整饮食：避免进食生冷、辛辣以及刺激性的食物，因为这些食物会对胃肠道造成刺激，导致肠道蠕动加快，进而引起拉肚子。建议多食用清淡、易消化以及营养丰富的食物，并适当补充维生素。

2、注意保暖：天气变化时及时增添衣物，避免腹部受凉。如果腹部受凉导致拉肚子症状持续加重，可以通过热敷的方式缓解，将热毛巾或热水袋敷于腹部，能够减轻症状。

3、药物治疗：如果拉肚子症状一直没有得到缓解，可以在医生的指导下服用止泻药物，如蒙脱石散等进行治疗。此外，还可以服用益生菌类的药物调理肠道菌群平衡，缓解症状。

4、加强锻炼：建议适当进行身体锻炼，以提高机体抵抗力及免疫力，预防身体受凉导致拉肚子等症状的出现。此外，运动还可以促进肠胃蠕动消化，缓解消化不良等问题。

请注意，以上建议仅供参考。如果拉肚子症状持续不缓解或症状加重，建议及时就医检查和治疗。另外，每个人的体质和病情不同，治疗方法也会有所差异，务必在医生的指导下进行治疗。