二十一岁小伙子怎么会老是感觉颈椎疼

颈椎疼痛可能与年龄无关，很多原因可以导致颈椎疼痛，对于二十一岁的小伙子来说，他们也可能面临这样的问题。以下是一些可能的原因：

1、不良姿势习惯：长时间低头玩手机、使用电脑、学习或工作姿势不当等，容易导致颈椎周围肌肉紧张和疼痛。这是最常见的颈椎疼痛原因。

2、颈椎病：长时间颈椎过度劳损、受凉等因素可能引起颈椎病发作，从而产生颈椎疼痛等症状。此外，颈椎间盘退行性改变也可能导致颈椎病的发生。

3、外伤：颈部受到外伤或撞击也可能导致颈椎疼痛。如近期脖子部位受到外伤或出现骨折，要及时前往医院检查并进行治疗。如果平时缺乏运动，长时间坐立等可能导致局部软组织出现劳损炎症性刺激。可以通过对颈椎部位热敷来缓解疼痛，必要时需要遵医嘱服用镇痛类药物缓解痛感。如果同时出现上肢麻木的症状，可能是压迫神经导致的，需要及时就医诊治。

因此，二十一岁的小伙子老是感觉颈椎疼可能是由于不良生活习惯、颈椎病或外伤等原因导致的。建议在日常生活中注意调整姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，保持一定的锻炼和活动量。如有需要，请尽快就医进行诊断和治疗。同时也可在医生指导下服用非处方止痛药或采取物理疗法进行缓解。