骨盆前倾是什么意思
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
骨盆前倾是一种不良体态，指的是骨盆位置相对于正常生理位置向前倾斜。其主要表现为腰椎的正常生理曲度发生变化，可能导致患者出现一系列症状。具体含义和情况如下：
成因上，长时间的坐姿不当、经常进行负重活动和长时间行走都可能导致骨盆周围肌肉的张力不平衡，从而使骨盆向前偏移和倾斜。这种情况还与肌肉的慢性劳损、身体的柔韧性不强和习惯性动作等有关。当骨盆长期前倾时，会对腰部肌肉和腰椎的生理曲度造成影响，出现腰部疼痛或腰部活动受限等症状。同时，这种情况还可能压迫腰椎的血管和神经，引起下肢麻木或疼痛等症状。此外，骨盆前倾会对整个身体产生影响，出现身高缩短和身体比实际矮小的状况。另外一些患者在外观上的体态特征也可以帮助我们初步判断骨盆前倾的状况。这些特征包括臀部向后突出和小腹明显向前突出等。虽然短期骨盆前倾没有太大影响，但长时间不进行矫正会对健康产生严重的影响。如果出现此类状况持续时间较长且未得到明显缓解时，需要及时前往正规医院寻求专业医师的帮助进行诊断治疗。
综上所述，骨盆前倾是一种不良体态，需要及时关注并进行矫正治疗。在日常生活中也需要保持良好的生活习惯和正确的坐姿等以预防此类情况的出现。平时可以通过一些矫正运动来改善骨盆前倾的状况。具体治疗方法应遵循医生的建议和指导。
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