怀孕了胃痛胃胀怎么办

385次浏览・5月前

问题详情：怀孕了胃痛胃胀怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

怀孕期间出现胃痛胃胀的情况，首先需要明确的是，由于孕期特殊的生理状态，不建议随意用药，包括非处方药。以下是一些建议来缓解胃痛胃胀的症状：

1、饮食调整：尽量避免油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，保持饮食规律，避免暴饮暴食。

2、适当运动：适当的运动如散步等可以帮助促进肠胃蠕动，缓解胃胀。但需注意避免剧烈运动和过度劳累。

3、心态调整：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪对肠胃功能造成不良影响。

4、热敷：可以用暖水袋或暖宝宝等热敷胃部，缓解胃痛。但需注意温度不宜过高，以免烫伤。

5、按摩：在医生的建议下，可以尝试轻揉腹部进行按摩，有助于缓解胃痛胃胀。

6、及时就医：如果胃痛胃胀的症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求医生的帮助。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。

7、注意保暖：孕期更容易感到寒冷，因此要注意保暖，避免胃部受凉引起的不适。

总之，孕期胃痛胃胀需要综合考虑饮食、运动、心态等多方面因素进行缓解。如果症状严重或持续时间长，建议及时就医，以确保母婴健康。以上建议仅供参考，具体以医生的建议为准。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有