月经期间能喝枸杞水吗
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问题详情：月经期间能喝枸杞水吗？
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
月经期间能喝枸杞水。枸杞具有滋补肝肾、明目、润肺的功效，在月经期间喝枸杞水有助于缓解焦虑情绪，增强身体免疫力，减轻月经期间的不适感。枸杞中的多糖和多种维生素对女性身体也有很好的滋补作用。因此，月经期间的女性可以适量饮用枸杞水。
不过，月经期间喝枸杞水应注意以下几点：
1、适量饮用：虽然枸杞水有很多好处，但也要适量饮用，避免过量。
2、注意水温：月经期间应避免饮用过于寒凉的枸杞水，最好将其用热水泡制，以发挥其最大功效。
3、特殊情况下需避免饮用：如果月经期间出现感冒、上火等症状，建议暂停饮用枸杞水，以免加重症状。
总的来说，月经期间的女性可以适量饮用枸杞水，并注意以上几点。如有特殊情况或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
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