老年痴呆的患者吃什么好

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精选回答

袁宝玉 副主任医师 神经内科

东南大学附属中大医院三甲

老年痴呆患者饮食应以营养均衡为主,适量增加蛋白质、维生素等有益的营养物质摄入。以下是一些对老年痴呆患者有益的食物建议:

1、蔬菜、水果:如菠菜、芹菜、芦笋等绿叶蔬菜,以及蓝莓、草莓等水果,这些食品富含维生素和抗氧化物质,有助于保护神经系统和大脑功能。

2、坚果和种子:如核桃、杏仁等坚果类食物,这些食物富含健康的脂肪和蛋白质,有助于维持大脑功能。

3、瘦肉、鱼虾类:老年痴呆患者应适当增加蛋白质摄入,其中鱼类尤其是深海鱼类富含脂肪酸和蛋白质,对大脑健康有益。

4、全谷类食物:如燕麦、小米等,这些食物富含丰富的B族维生素和膳食纤维,有助于维持正常的认知功能。

5、奶制品:如酸奶等富含钙质的食物,有助于维持骨骼健康和神经传导。

此外,老年痴呆患者还应注意饮食均衡,避免过多摄入高脂肪、高糖、高盐等食物,以免引发其他健康问题。同时,应根据患者的具体情况进行个性化的饮食调整,必要时可咨询专业医生或营养师的建议。

请注意,虽然食物对老年痴呆患者有一定的帮助,但治疗仍需以医生指导为主,食物不能替代药物。

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