得了子宫肌瘤怎么控制

子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤，对于如何控制子宫肌瘤，以下是一些建议：

1、药物治疗：较小的子宫肌瘤可以通过药物治疗的方式控制。例如，使用含有孕激素、雄激素等激素的药物，有助于抑制子宫肌瘤的生长。但需要在医生的指导下使用，避免滥用药物导致副作用。

2、定期检查：对于较小的子宫肌瘤，可以通过定期的妇科检查来观察其生长情况。如果发现肌瘤有增大的趋势，可以根据具体情况采取相应的治疗措施。

3、手术治疗：如果子宫肌瘤较大或者生长速度较快，可能需要通过手术来切除。手术方式有宫腔镜手术、腹腔镜手术等，具体手术方式需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

4、饮食调整：保持低脂、高纤维的饮食结构，多摄入蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，有助于控制子宫肌瘤的生长。同时，避免摄入含有雌激素的食物，如豆制品、蜂王浆等，因为雌激素可能会刺激子宫肌瘤的生长。

5、心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有助于调节内分泌，对控制子宫肌瘤的生长也有一定的帮助。

6、保持良好的生活习惯：保持规律作息，避免熬夜、劳累等不良生活习惯。适当进行运动，增强身体免疫力，有助于控制子宫肌瘤的生长。

总之，对于子宫肌瘤的控制，需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于控制子宫肌瘤的生长。