贫血是缺什么
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，无法提供足够的氧气和营养物质给身体细胞，导致疲乏、无力、头晕等症状。贫血可能是缺乏以下物质：
1、铁：铁是红细胞的主要成分之一，缺铁会影响血红蛋白的合成，进而导致贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血类型之一。
2、维生素B12：维生素B12是红细胞生成的重要营养物质，缺乏它会影响DNA合成，导致红细胞无法正常生成。
3、叶酸：叶酸也是红细胞生成所必需的营养物质之一，缺乏叶酸会导致DNA合成受阻，影响红细胞的正常生成。
4、蛋白质：蛋白质是构成红细胞的基本成分之一，缺乏蛋白质会导致红细胞生成不足，进而引发贫血。
除了以上营养物质，贫血还可能因为其他疾病或药物导致的，例如慢性疾病、肾衰竭、骨髓疾病等。因此，如果出现贫血症状，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。
在日常生活中，可以通过饮食补充上述营养物质来预防贫血，如多吃富含铁、维生素B12、叶酸和蛋白质的食物。如果已经出现贫血症状，除了饮食补充外，还需要根据医生的建议进行治疗。
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