发烧用什么物理降温
383次浏览・4月前
问题详情：发烧用什么物理降温？
精选回答
我要回答
肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
发烧时可以使用多种物理降温方法，主要包括以下几种方式：
1、擦拭身体：可以使用温毛巾或酒精棉球擦拭大血管流经部位，包括腋窝、腹股沟等，有助于散热。
2、冷敷额头：可以使用冰袋或者冷水毛巾冷敷额头部位，帮助局部降温。这种方式对于降低体温和预防高温引起的头痛都很有效。但注意，每次敷的时间不宜过长，避免局部体温过低。
3、热水泡脚：发烧时可以使用热水泡脚，通过促进末梢循环来改善发热症状。泡脚时水温保持在40℃左右，感觉稍微有些烫脚即可。热泡脚可促使全身血液循环加快，缓解不适。不过需注意控制时间，以免对身体造成不良影响。
4、泡澡降温：泡温水澡能够缓解发烧症状。泡澡时水温控制在比体温低3℃—5℃为宜。要注意做好浴后的保暖工作，避免再次着凉加重病情。
5、调节室温：可以用空调调节室温，使身体处于较为凉爽的环境中进行物理降温。但应确保室内温度不至于过低或过高，以免对身体造成不良影响。同时要注意开窗通风换气，保持室内空气流通。
如果体温较高或物理降温效果不明显时，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时请注意，任何物理降温方法都应结合个人体质和医生建议进行使用。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有