嗓子发凉是怎么回事

嗓子发凉可能有以下几种原因：

1、生理性原因：例如饮食过程中吃一些比较寒凉的食材或者喝凉水，以及在较冷的环境下没有做好防寒保暖措施，这些因素都可能对嗓子造成一定的刺激，导致嗓子部位有发凉的感受。改善这些诱发因素后，这种感受通常会逐渐消失。

2、病理性因素：若患有上呼吸道感染性疾病或者慢性炎症等疾病时，受到病原菌的刺激会导致局部产生充血等症状。如果没有做好保暖措施就会感到喉咙凉嗖嗖的，通常会伴随喉咙肿痛的症状出现。另外还可能是由于反流咽喉炎引起的胃酸刺激到咽喉部黏膜所引起的发凉症状。还有部分患者咽喉敏感或者有心理因素刺激引起咽部异常感觉的情况。这种情况下应提高机体的抵抗力，增强抗病能力，减少喉咙发凉的症状。同时可以使用一些清热解毒的中成药进行治疗。此外，当患者处于紧张状态时神经也会感觉到异常的现象。因此在平时要放松心情并适当的运动来改善情绪状况，如果仍有不适症状则需要就医诊治。建议患者在平时做好保暖措施并注意观察咽喉部状况以便及时处理异常情况。在饮食上要均衡摄入营养并适当锻炼身体增强体质来预防上呼吸道感染等疾病的发生。如果症状持续时间较长，应及时就医寻求帮助以免延误病情导致严重的后果发生。因此当患者出现嗓子发凉时建议注意保持良好的饮食习惯以及精神状态。如若症状加重或者伴随其他症状应及时就医查明原因并进行针对性的治疗。